Főoldal

Belépés
Elfelejtett jelszó

Vegalife - vegetáriánus / vega ebédrendelés házhozszállítás

Színre, alakra, ízre tökéletes – mi az? Naná, hogy a padlizsán!
Színre, alakra, ízre tökéletes – mi az? Naná, hogy a padlizsán!

Habár eredetileg nyár végén terem, ma már azonban egész évben kapható a padlizsán, ez a rendkívül sokoldalú, értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó, kalóriaszegény zöldségféle. Hogy ízletességén túl még miért érdemes rendszeresen a tányérunkra tenni? Cikkünkből kiderül…

részletek »
Őszi szezonális ételek és jótékony hatásaik
Őszi szezonális ételek és jótékony hatásaik

Az idő egyre hűvösebb és azt hinnénk ilyenkor már a „fű sem nő”, de ez nem így van. Mint minden évszaknak, így az ősznek is megvannak a szezonális zöldségei, gyümölcsi. A nyár lédús termései után, itt az alma, a körte és az édesburgonya szezonja és a többi nem kevésbé izgalmas növényé.

részletek »
India Varázsa Fesztivál 08.13-án (vasárnap)
India Varázsa Fesztivál 08.13-án (vasárnap)

A Lélek Palotája idén 5. alkalommal rendezi meg ezt a nyári fesztiválját, melynek középpontjában az egészségmegőrzés, az indiai kultúra, táplálkozás és a gasztronómia, a test és a lélek egyensúlya áll. Igazi kulináris kalandozásban lesz részük a jelenlévőknek, több mint 20-féle ételkülönlegességet tudnak megkóstolni, és sok egyéb szórakoztató színpadi programon vehetnek részt.

részletek »
OTP SZÉP kártya
OTP SZÉP kártya

Kedves Vendégeink,

Örömmel értesítünk hogy az online OTP SZÉP kártyás fizetés újra zavartalanul üzemel.

Szép napot kívánunk!

részletek »
Ezekkel a látszólag ártalmatlan szokásokkal éveket veszthetsz!
Ezekkel a látszólag ártalmatlan szokásokkal éveket veszthetsz!

Azt már nagyon jól tudjuk: ha tovább akarunk élni, hagyjuk abba a dohányzást, kerüljük a túlzott napsütést, vigyázzunk a feldolgozott ételekkel, stb. De ha valóban esélyt akarunk kapni egy hosszú és egészséges életre, nem árt, ha odafigyelünk magunkra, és kiiktatjuk mindannapjainkból az alábbi, elsőre veszélytelennek tűnő szokásokat:

részletek »
Szekérfesztivál/Ratha-yatra 2017 – Jóga | Mantra | India
Szekérfesztivál/Ratha-yatra 2017 – Jóga | Mantra | India

A Szekéresztivál, Budapest legszínesebb indiai karneválja június 24-én, szombaton vonul az Andrássy úton át a Városligetig. Tégy egy túrát Indiában, légy az élmény részese!


részletek »
Így edd magad stresszmentesre
Így edd magad stresszmentesre

Nem meglepő módon, ha jót eszel, jól leszel. Ha kiegyensúlyozottan és egészségesen étkezel, az már fél siker a stressz ellen, de ha kicsit odafigyelsz, még felkészültebb lehetsz ellene.

részletek »
A nyár ideális időszak az egészséges táplálkozásra
A nyár ideális időszak az egészséges táplálkozásra

A nyári összejövetelek kiváló lehetőséget biztosítanak a friss és egészséges élelmiszerek fogyasztására – így például a vegetáriánus életmódra történő áttérés is zökkenőmentesebb lehet a nyári hónapokban.

részletek »
Edd meg a szivárványt!
Edd meg a szivárványt!

Tudtad, hogy a növények színe hatással van az életminőségedre? Sokat beszélünk tápanyagokról, miben van sok fehérje, többféle vitamin, de vannak a növénynek olyan alkotóelemei, amik nem tekinthető tápanyagnak, mégis hatással vannak az egészségünkre. Ezeket az anyagokat „fitokemikáliáknak” nevezik, amik bioaktív vegyületek, amelyek a növényben speciális védőhatást fejtenek ki. ezek közül most azokat emelnénk ki, amik a növény színéért felelős.

részletek »
15 jótanács (nem csak) kezdő vegetáriánusoknak
15 jótanács (nem csak) kezdő vegetáriánusoknak

Minden kezdet nehéz… de folytatni sem egyszerű. Ezért nemcsak friss vegetáriánusoknak jöhetnek jól tippjeink, de talán a már gyakorlott vegák is találnak közöttük egy-egy megszívlelendő bölcsességet…

részletek »
Egészséges élet – vegán módra
Egészséges élet – vegán módra

Ha lelkiismereti és/vagy egészségügyi megfontolásból lemondunk mindennemű állati eredetű élelmiszer fogyasztásáról, és átállunk a veganista étrend és életmód követésére – szinte bizonyos, hogy attól kezdve nap mint nap kötözödő, értetlenkedő ismerősökbe botlunk majd. Holott a veganizmus (a húsfogyasztók számára) elképzelhetetlen egészséges életvitelt biztosít, elegendő néhány fontos alapszabályt betartanunk.

részletek »
Három indiai étkezési szokás az egészségesebb életért
Három indiai étkezési szokás az egészségesebb életért

Mint már többször írtuk, olyan, hogy egységes indiai konyha nem létezik. Indiának túl nagy és túl változatos a konyhája, és gasztronómiai szokásai, hogy általánosítani lehessen. Azonban van néhány egészséges hagyomány, amely az ország egész területére jellemző, valószínűleg azért, mert sok gasztronómiai hagyomány az Ájurvédából származik, ami az egyik legősibb gyógyító, vagy inkább egészségmegőrző rendszer, amely több ezer éves múltra tekint vissza és a mai napig követik a tanításait világ szerte.

részletek »
Ilyen is van – egészségesebb, ha megfőzöd!
Ilyen is van – egészségesebb, ha megfőzöd!

Nem csak a nyersevő vegánok állítják: az élő ételek egészségesebbek, mint a főttek. Ez szinte minden esetben igaz is. Szinte…

 

részletek »
Profi sportolók akik elképesztően sikeresek és vegánok
Profi sportolók akik elképesztően sikeresek  és vegánok

Társadalmunk igyekszik belénk sulykolni, hogy kiemelkedő fizikai teljesítményre csakis úgy vagyunk képesek, ha állati fehérjét tömünk magunkba. Ezért sokan csak a fejüket fogják, ha egy mondatban hallják a „vegán” és a „sportoló” szavakat. Nos, számukra igazán érdekes lehet, ha megtudják: a világklasszis sportolók között szép számmal találunk tisztán növényi alapú étrenden élő atlétákat is. Sőt – csak hogy tovább borzoljuk a kedélyeket – legtöbbjük azt állítja, hogy éppen a vegán étrendnek köszönhetően olyan sikeres a sportban.

részletek »
Vegetáriánus eszmék – akkor és most
Vegetáriánus eszmék – akkor és most

Sokan úgy tartják, a vegetarianizmust a 20. század szülte meg és nevelte divattá. Hogy ez a nézet mennyire hibás, azt az emberiség történelmének híres vegetáriánus filozófusainak, vallási vezetőinek, politikusainak ránk maradt gondolatai bizonyítják legjobban. Az idők folyamán elhangzott megállapítások, vélemények, eszmék megállták helyüket akkor – és most is.

részletek »
C-vitaminnal a stroke ellen
C-vitaminnal a stroke ellen

A legújabb kutatások értelmében, ha elegendő mennyiségű C-vitamint veszünk magunkhoz nap mint nap, azzal – egyebek mellett – az agyvérzés kockázatát is csökkenthetjük.

részletek »
12 egészségügyi ok a húsmentes táplálkozásra
12 egészségügyi ok a húsmentes táplálkozásra

Az emberek nagyon sokféle okból választhatják a húsmentes életmódot. Van, aki vallási, etikai okokból, van, aki az állattartás környezeti hatásai miatt vagy gazdasági okokból, esetleg egyszerűen a szervezete nem tudja feldolgozni az állati fehérjét. És igen sokan vannak, akik az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt döntenek vegetarianizmus mellett. Albert Einsten szerint „Semmi nem szolgálná jobban az emberiség általános egészségi állapotát és túlélési esélyeit ezen a bolygón”. 

részletek »
Tényleg éhes vagy?
Tényleg éhes vagy?

Te mikor eszel? Amikor igazán éhes vagy? Ha eszedbe jut? Vagy mindig napszaknak megfelelően? Esetleg azok közé tartozol, akik bárhol, bármikor? Levezetni a feszültséget, hozzájutni némi boldogsághormonhoz vagy csak unalomból. Ha az utóbbi csoport tagja vagy, ezentúl használd a brokkoli-tesztet, hogy  könnyedén eldönthesd igazán éhes vagy-e. A fizikai éhség lassan alakul ki, és ahogy fokozódik, egyre inkább úgy érzed, hogy bármit megennél. A stressz-evés ezzel szemben hirtelen tör az emberre, és a kielégítésére sem jó bármi. Ezen kívül jellemzően bűntudattal társul.

részletek »
Hamarosan itt a tavasz – szabaduljunk meg a mérgektől!
Hamarosan itt a tavasz – szabaduljunk meg a mérgektől!

Mi is az a tisztítókúra, miért van rá szükség, és egyáltalán: melyik fajtáját válasszuk, ha már egyszer rászántuk magunkat?

részletek »
A legjobb stresszűző ételek
A legjobb stresszűző ételek

Télen, amikor végeláthatatlannak tűnnek a szürke napok, hajlamosabbak lehetünk átvitt értelemben is borúsabbnak látni a világot, meggyűlhet a bajunk a stressz okozta negatív tünetekkel. Ilyenkor érdemes igazán gyakorolnunk a tudatos létet, amire rásegíthetünk néhány boldogságfokozó étellel is.

részletek »
« 1/12 »
Étlap Ezeket az összetevőket nem használjukFelhasznált összetevőkinformációk

Üdvözlünk a VegaLife ebéd házhozszállító oldalán!

A VegaLife alapítóiként életfelfogásunk mentén fogalmaztuk meg szándékunkat: a vegetarianizmus (valamint a vegán életmód) hazai népszerűsítését. Értendő ez alatt a válogatott alapanyagokból, vegetáriánus receptek szerint készülő ételek terjesztése, mind a témát érintő hírek, újdonságok, érdekességek megosztása az arra fogékony közönséggel. 

Kellemes böngészést kívánunk oldalunkon!

 

 

eteleinkrol

Vega életmód

vegak

 

info